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鼻呼吸妖怪与口呼吸妖怪

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书名:鼻呼吸妖怪与口呼吸妖怪

定价:49.8元

作者:【日】今井一彰著

            【日】大野耕平绘,李花子译

开本:1/12(250mm×250mm)

印张:3.5/42页

版别:中国民族文化出版社

内容简述

        本书讲述的是,互相不服气的鼻呼吸妖怪与口呼吸妖怪进行了一场比赛,最终鼻呼吸妖怪获得了胜利。原因是鼻呼吸妖怪用鼻子呼吸时,可以把细菌、灰尘等挡在身体之外,不容易生病,也更健康。

        本书借由两个妖怪比赛的故事介绍了流行于日本的“啊A一YI呜WU憋BIE 体操”,它是一种可以将口呼吸纠正为鼻呼吸的舌头体操,简单易记,专为孩子而设计。据作者目前收到的各项报告显示,练习这个体操之后,孩子们罹患流感的概率降低了,因病假而缺课和去医院就诊的次数均大幅减少。

作者简介



【日】今井一彰 著

         毕业于日本山口大学医学部。曾任山口大学救急医学讲师、福冈德洲会病院麻醉科主治医师、饭塚病院汉方诊疗科主治医师、山口大学总合诊疗部助理等职务。于2006年创立未来门诊。现为日本东洋医学会指定的汉方专家,NPO法人日本病巢疾患研究会副理事长。

【日】大野耕平 绘

         毕业于东京艺术大学设计系。日常负责TVCM(电视广告或商业电视节目)的处理工作,也是活跃的插画师和绘本作家。绘本作品包括《甲虫书包》《乌贼忍者》《吃给你看》《爱撒谎的丸太》和《全日本当地美食》等。

作者的话

        这本绘本的主题是“呼吸”——自出生开始,它将与我们相伴一生。吃东西、说话、走路……所有事情,孩子都要在生活中一样一样慢慢学习。同样的,用鼻子呼吸也需要有意识地练习。鼻子的作用是对空气进行加温、加湿、过滤,减轻及调整肺部和支气管的负担。如果用嘴呼吸,就起不到这样的作用。孩子如果养成了口呼吸的习惯,不仅会导致嘴唇突出、打鼾和口臭等问题,也易患中耳炎、慢性鼻炎、支气管哮喘和过敏性鼻炎等疾病。此外,习惯口呼吸的孩子,在学习数学和语言方面相对吃力,在运动机能和肺机能方面也比鼻呼吸的孩子低下。

        本书介绍的“啊ā 一yī 呜wū 哎āi”舌头体操,是可以将口呼吸纠正为鼻呼吸的训练,简单易记,专为孩子而设计。根据目前我收到的各项报告显示,练习这个体操之后,孩子罹患流感的概率降低了,因病假而缺课或去医院就诊的次数均大幅减少。

        孩子要养成鼻呼吸的习惯,需要运用舌头和嘴的力量。用“啊ā 一yī 呜wū 哎āi”舌头体操运动嘴和舌头,锻炼闭嘴呼吸的力量,只要坚持3个月,舌头的位置将发生变化,使嘴自然合拢,达到轻松用鼻子呼吸的效果。

今井一彰


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